强迫症的自我治疗

    精神类疾病是有很多种的，并且强迫症是一种在我们的日常生活中非常常见的精神类疾病，会严重的影响到自己的正常工作和生活，大家要注意意识到这种疾病的严重危害性，更好的进行预防，下面我们来看一下强迫症都有哪些危害呢?

    

    强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

    

    近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担较重的20种疾病之一。

    

    另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。

    

    由此可见，强迫症的危害性是非常大的，因此大家要注意养成一个良好的生活习惯，让自己的精神状态正常，这样才能更好的做好对于强迫症疾病的预防，才能不会影响到自己的正常工作和生活，远离强迫症的严重困扰。