经常失眠应该警惕焦虑

　　说到焦虑症，我相信每个人都知道患焦虑症并不可怕。可怕的是，病人没有得到及时治疗，从而推迟了自己的病情。由于精神压力的增加，有些人经常失眠。这些人认为这是正常反应，不是疾病，但事实并非如此。经常失眠的人应该警惕，并且可能患有焦虑症。失眠是焦虑症患者的常见症状。让我们跟随边肖去理解它。

 

　　经常失眠应该警惕焦虑

 

　　运动症状：与肌肉紧张有关。慢性焦虑症患者有紧张性头痛，通常表现为头顶和枕部的紧张。肌肉紧张、疼痛和僵硬。尤其是背部和肩部；手有轻微的颤抖，尤其是当精神紧张的时候。

 

　　失眠：慢性焦虑症患者常伴有烦躁、疲劳和睡眠障碍，表现为入睡困难、入睡后易醒、经常抱怨做噩梦、夜惊和醒来后恐惧。我不知道为什么我害怕等待。

 

　　躯体症状：慢性焦虑症的主要特征是自主神经功能和交感神经系统亢进，如口干、上腹不适、恶心、吞咽困难、胀气、肠鸣、腹泻、胸闷、呼吸困难或呼吸迫促，心悸、胸痛、心动过速、尿频、尿急、阳痿、缺乏性吸引力、月经不调或月经不调。此外，患有慢性焦虑症的患者还可能出现晕厥、出汗、面色潮红等症状。

 

　　心理障碍：慢性焦虑症的心理障碍的特征是客观上不存在某些威胁、危险和不良后果，而患者总是焦虑、紧张和害怕。虽然也知道这是一种主观的担心。但是病人无法控制，这让他非常不安。

 

　　此外，患有慢性焦虑症的患者会出现易怒、声音过敏、注意力不集中和记忆力差等症状。因为焦虑经常伴随着运动的不安，比如来回踱步或无法安静地坐着。普通病人有疑虑、眉头紧锁、双手颤抖、面色苍白或出汗等。

 

　　慢性消化不良：胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑症往往表现为身体症状。最常见的是肠易激综合征，其特征是胃绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

 

　　如果上述症状出现在我们的生活中，我们应该警惕我们是否患有焦虑症。因为焦虑症会对病人造成非常严重的伤害，及时发现并治疗他们是非常重要的。我们不应该在生活中给自己太大的压力来避免患焦虑症。